4.ボールの重みと歩く速度を停止させることによって、ボールを前に持っていく。 投げ方が悪いのだろうと思い、工夫してみましたが次第に親指の爪が欠け、 いずれにせよ、多くの男性は、仕方なく重いハウスボールを使っていたという感覚がありますから、普通は、マイボールを造る時、なるべく軽いボールを選択します。しかし、指の太さに穴が一致するマイボールは軽く感じられますから、それで、指のスパンを広げても大丈夫ということになって、フィンガーチップスのマイボールを造るのが一般的なのでしょうが、その場合でも、ハウスボール時代とボール重量は変えません。15ポンドのコンベンショナルから、握力が大幅に低減する、15ポンドのフィガーチップスを持てるのは、ぴったりと指にフィットするマイボールだからです。 とても汗っかきで困っています。 付け根にはうっすらタコのようなものができはじめ、少し痛いです。 ①とほぼ原因は同様で、リリースの瞬間にサムとフィンガーが同時に抜けるタイプもここに痛みを感じることがあります。 →落ちてしまう原因を見つけて、その調整が必要です。 ③爪先端左横の痛み サムの抜けるポイントが遅く、ボールを持ちすぎが原因であることが多い。ライトラテラルピ 以上の点を直すことができれば、スコアはアップすると思います。 強制フックを掛けたいと思うのですが、オーバーターンするだけで、フックしてくれません。 しかし、いざ試してみると重すぎて、ボウリングどころかただの球ころがしのように その兼ね合いになります。  では次にファールラインから一歩半下がった場所で右膝だけを直角に折った状態で立ってみて下さい。脚を揃えた状態ではその様な形をとることは不可能です。身体のバランスを取ろうとして蹴り脚(左足)は自然と後ろに流れます。膝を曲げることは腰の位置が下がることと同じでありそれは重心の位置が下がることを意味します。ここでボールの位置を確かめてみましょう。腕を下げた状態ならばボールは膝から下、くるぶしの近くにあるはずです。ここで指をボールから抜いてみて下さい。以前とは違って大きな音がしないことに気付くことでしょう。  ボールの方向を決めるのは親指の向きです。ヘッドピンに対して手を出したら11時か10時くらいの位置で親指が抜けていると良いのです。 いわゆるこれがリフティングという動作になり、このけっかボールに横回転がつきます。 そのタコ部分だけでなく、親指全体的に左手の1.5倍位の太さになっていて、 まず球筋ですが、最初の方は、真っ直ぐにスッーと転がって行き、ストライクが出たりします。 最近、アベレージが130台になったことや、フックボールをやりたいと思い、 プロからのアドバイスでスキンパッチを厚く塗ってテーピングしていますがあまり効果ありません。  これはボールを離すとき体がぶれないようにするためです。 実際に、どの位のスコアだと許されるかという問題は許す人によって異なる問題なのでなんとも言えませんが、ハウスボールを使って、ストレートボールを投げている場合は、平均150程度(スペア6、7個くらい)出していればよいほうなんじゃないでしょうか?  大会に参加するのは他部署の人がほとんどで、 一回詳しい人に基本的投げ方とスパットボーリングとアドバイスを受けるくらいだと思います。  後ろに振り上げなくてもいいのです。 なのに、突然抜けなくてロフトしたり・・・・ スコアが伸びない、安定感がない、或いは低いのは、たぶん投げ方が変なのだと思います。 スコアは、稀に200を超えます。平均150くらいで、100を切る時もあります。 そのタコ部分だけでなく、親指全体的に左手の1.5倍位の太さになっていて、 スウィング時の手の向きがおかしいのか、サムの調整がうまくいってないのか、  中指と薬指で曲げマス。大切なのは人差し指です。 ただここまで行くと内側に曲がっている状態で...続きを読む, ボウリング初めて5ヶ月のもです。  これはボールを離すとき体がぶれないようにするためです。 ■♀です  後ろに振り上げなくてもいいのです。 指のシワなんかも伸び気味でパンパンです。 フィンガーチップスでも、親指が根元まで入り、そして、中指・薬指は第一関節まですっぽりと入らなければならないのですから、明らかに、スパンが広すぎます。中指・薬指の穴を潰して、親指をしっかりと入れた所から、...続きを読む, どうしてもボウリングのリリースするときの手の動きがわかりません。 それとも自分で開けてるんですか? 理想的には、11ポンドでのセミフィガーくらいが宜しいのではないかと思われます。良きアドバイザーになってくれる人物の同行を求めるというのも大切でしょうね。それにしても、初心者に対して、全く無責任な穴の開け方をするドリラーがいたものです。常識では有り得ないことです。 僕が気になった点は「ボールがドスンと落ちる」の部分でした。この様に音を立てて落ちるのは、リリースポイントから見てどの辺りに落ちるとのことでしょうか。  もっとも曲がるボールなんですけどね。, 結論から言えばハウスボールでもフックはかかります。 お恥ずかしい話しですが、先日バックスウィングで後ろに2度も落としてしまいました。 スコアは、稀に200を超えます。平均150くらいで、100を切る時もあります。 このような場合ですが 2ゲーム目はそのまま10ポンドで投げ、スコアは147と自分史上最高をマークしました。 > やや斜めにもってそのままリリースすると投げられます。 投げてから3日が過ぎてますが、治りません。  またねじる必要もありません。マイボールでもねじって曲げて居るわけではないのですよ。 一方ボールですが、フィンガーとサムの穴はフィンガーは第一関節、 しかし、その内にボールが左右に流れ...続きを読む, こんにちは、ライフタイム・スポーツとしてボウリングを楽しんでいる者です。 なぜ、このようなことが起こるのか、またどのようにすれば直るのか教えていただけますでしょうか。 この件で、ご回答いただけるようであれば、ぜひ、お願いいたしあます。 ※ちなみにマイボールはROUND1のものではありません。, ボウリング歴が半年の男、初心者です。 もし対策があれば教えてください。 1つはフックボールを投げるために重心をずらしたボール。もう1つはスペアを取るために真っ直ぐに投げるボール。 最近右手の親指が腫れてしまい、困っています。 5.リリース後手を振りぬき、ボールに回転をつける。 初心者のうちは誰もがそうですが、 ョン表の読み方。, デュアルアングルレイアウト 解説. 長文になりましたが、何が悪いのかわからないので、 ボウリングの初心者が上級者になるまでに必要な知識を提供していきます。ローダウンの練習をされている方も参考にされてください。, 典型的なのが、親指の第一関節の左か右サイドが膨らみ、時に親指の第一関節の皮が剥がれてしまうという症状です。, スキンパッチをして、予防している人も多いのですが、意外とその原因を考えないで投げている人もいます。, オーバーターンをしますと、サムの第一関節の左側が擦れて、そのうちに皮が剥げてしまします。, どうしても、ボウルを曲げようという意識が強く、またボウルが曲がる原理を十分理解していないので、オーバーターンをしてしまいます。これは、初心者の多くがそうです。, オーバーターンをすると、どんなにサムホールを削って調整しても結局サムの第一関節の左側がすれてしまうので、皮がむけてしまいます。, それからサムを抜くときにズルッと抜ける人は親指の第一関節の左側が擦れます。サムホールから親指を抜くときに斜めに抜けているからです。真っすぐ抜くとシュポッという音やポンという音がします。, サムの抜き方が悪いとやはり豆ができて皮がむけてしまいます。これはスキルになりサムホールの調整不良ではありません。その人のサムを抜く抜き方に問題があるわけです。, 人間の親指は、楕円形の形をしています。人それぞれ楕円の割合は異なりますが、完全に丸い形をしている人はいないと思います。, 丁度よい大きさのサムホールに親指を入れると、親指の腹にかかる圧よりも親指の第一関節両サイドにかかる圧の方が強くなります。, そのままだで投げていますと、サム第一関節の腹側の部分の皮が厚くなってきて固くなります。, このようになってきた時は、サムホールと親指のフィットする部分が良い状態とは言えません。スクレーパーを使って、サムホールを楕円形に削ってやらないとだめです。, サムホールと親指のフィット感をピッタリにするには、どうしても自分でカスタマイズするしか方法がありません。, プロにサムホールを空けてもらったから、絶対に大丈夫と思っている人がいますが、残念ながらそうではありません。, プロはもちろん、適正なスパンやピッチを割り出してくれますが、サムホールに親指をいれた時の各個人の状態までは分かりません。, 分かるのですが、ちょうど良いという感触は自分しか分かりませんので、やはり自分で調整するしか方法はありません。, 実際に私も、新しいボウルのサムを調整する時は、何度も何度も親指のフィット感を確かめながら自分の親指に丁度良い感触になるまでカスタマイズしています。, しばらく投げていて、「まだ、サムホールを削る必要があるな。」と感じた時に、またスクレーパーや三角刀でサムホールを調整しています。, あまりにもひどい状態まで放っておくと、治るのかどうかは分かりませんが、ある程度のところで気づいて、それに対処した調整をしていますと腫れあがったサムの両サイドの豆が自然と消えていきます。, サムホールの横幅は、親指が触れるか触れないか位で十分です。緩すぎることを気にする人がいますが、横に関しては触れるか触れないか位が良いのです。. 重いボールと軽いボールの違いはパワー(ピンのアクション)に現れます。 同じスピードで投げた場合に、12lbで7pinしかとれないものが、14lbだと8pin取れたりするようになります。 こうなると、1ゲームで8回スペアをとるとすると、平均スコアが8点あがります。 ま、逆に言うとスペアを取れないなら、余り変わらないってことになりますけどね。 ボーリングは全部8のスペアとれば180です。 ここまでは、コントロールがある程度正確であれば10lbのボールでも可能です。 これ以上のスコアを出そうとすると、ストライクが必要になってきます。 そうなってくると、10lbでは、厳しくなってきます。 まあ、論理的にはミリ単位の精度でポケットに当たれば可能なんでしょうけど、現実的には重いボールを使ったほうが、ポケットの範囲が広くなります。 月にどのくらいボーリングをするか分かりませんが、ボーリング場の月例会に出場するくらいになって高額のマイボールを作られてはどうでしょう。 じゃあなぜ女子プロはあんなにカーブがかかるのか、 指導もしてもらっているので、投球スタイルなんかは把握してもらっている前提でのドリルです。 さすがに、入らない。というのはむくみすぎかと思ってちょっと心配しています。 上手な人の音を聞いて、成程と納得しています。 これから脱するのは相当投げ込まないとできません...続きを読む, 30代男性です。  ハウスボールでは幾ら軽くても指にあっていませんから、バックスイングは高く出来ないでしょう。もっともその必要はありません。 私は左投げです。ボールは、ボウリング場に備え付けのハウスボールです。 今回ボウリングをする羽目になり、ネットでノウハウを叩き込んだ上で、 成人男性ならば、15、6ポンドが普通でしょうが、それは、多くのハウスボールでは、男性の指が入るボールがその重さになってしまうからなのです。13、4ポンドのボールを使いたくても、なかなか、そういうボールが無いのですね。そういうことを考えますと、質問者様の指は若い女性並みに細いのでしょうね。それで、11ポンドが使えていたのでしょうね。言いかえれば、指の太さで選んだら、それがたまたま11ポンドだったということなのでしょうね。 宜しくお願いします。, 今年から本格的にボーリングを始めたのですが というのが基本的な流れです。 (フックさせるには手にきっちりあった専用のボールでないとうまくかからないことが多い...続きを読む, ボウリング歴数ヶ月の初心者です。 ■4歩助走です どっちがかっこ悪いのでしょうか? あまり上手でない方を見ると分かると思いますが、ボールがレーン上で滑って(回転しないで)いることが見ることがでます。 4.ボールの重みと歩く速度を停止させることによって、ボールを前に持っていく。 よく知っている人たちなら、「はしより重いもの持ったことがないんでねぇ・・」 テーピングの仕方がゆるいのかと思ってきつく巻くと今度は指がむくんできてだる...続きを読む, 遅くなりました。  もし足下にそのままドスンと落ちるならば、膝が折れていないことが考えられます。膝が折れていないということは重心の位置が高いということと同じです。試しにアプローチ上で、立ったままの状態でそのままボールから指を抜いてみて下さい。そのままドスンと足下に落ちます。 最近ボーリングにはまりはじめた初心者です。スコアも一般の人とそんなに変わらずハウスボールで三桁行けばよいほうくらいです。 先日久々に練習がてらボウリングに行きました。 私は、ボウリングブーム全盛期だった昭和40年代半ば頃にボウリングに夢中になり、当時は手書きだったスコアシートの上限だった30ゲ...続きを読む, ボウリングをマイボールを作り昔から趣味で投げているのですが、親指の付け根の皮が剥けてしまい、たくさん投げたくても途中で断念せざるを得ないのです。 親指は致し方ないのかもしれませんが スパンが広いのかと思い前より狭くしました。そうしたら以前よりは多く投げる事が出来るようになったのですが、それでもだんだん皮が剥けてしまい痛くて途中で止めている状態は変わらないのです。 (2)アプローチの位置が変わることで、全体のタイミングが変わることを実際に憶える(ステップとスイングを同調させるイメージ・トレーニングが有効です) 先日久々に練習がてらボウリングに行きました。 なので中途半端なバックスイングでリリースをするのですが、 グリップひとつとっても難しいですよ。でも、気をつけているのといないのではぜんぜん違います。 これはスパンが広すぎるせいなのでしょうか?  ここでボールを離すときに、ちょうど下に居る人と握手をする感じの手の形になると良いのです。(実際にはレーン上に人はいませんが) とりあえず、丁寧なリリースの練習を繰り返し行いましょう。一歩助走のみ1ゲームくらいやることで感覚がつかみやすくなります。, リリースの瞬間とその前後は、「抜く」というような人工的な操作ができるような時間の余裕はないですから、スイングしている段階で「抜け」て残り2本指で引っ掛けて回転をかけるのです。あくまで、「抜ける」抜けるようにするためにグリップを考えスイングを考え、自然体のでの脱力を保っていけるようにするのです。 ○なるべくボールを手のひらに密着させること 3.ボールの重みと歩く動作によって体の後ろに持っていく。 注意することは 初心者のうちは誰もがそうですが、 この時期は、ボウリングの練習を一時中断して握力を鍛える訓練を積むことに専念して握力70kg程度と平均値以上になりましたが、新たに作り直したマイボールは14ポンドと軽めでスパンも無理のないセミフィンガーと言われるものでした。

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